香菇滑鸡——一道富有营养且美味可口的佳肴
导语:香菇滑鸡是一道家常菜,其鲜美的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。今天,我们将为大家介绍一种简单又美味的香菇滑鸡做法,让您在享受美食的同时,也能保证营养的均衡摄入。
一、所需食材
1. 鸡腿肉:500克
2. 干香菇:适量
3. 姜片:适量
4. 蒜末:适量
5. 青葱:适量
6. 料酒:适量
7. 生抽:适量
8. 细砂糖:适量
9. 盐:适量
10. 胡椒粉:适量
11. 鸡精:适量1
2. 水淀粉:适量1
3. 花生油:适量
二、制作步骤
1. 干香菇提前泡发,剪去蒂部,对半切开。
2. 鸡腿肉洗净,切成小块,放入碗中,加入少许料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制15分钟。
3. 锅中倒入花生油,烧热后放入姜片、蒜末煸炒出香味。
4. 放入腌制好的鸡肉块,小火翻炒至鸡肉变色。
5. 加入泡发好的香菇,翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,加入生抽、细砂糖、盐、鸡精调味,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。
7. 炖煮至鸡肉熟透,水分收干时,加入水淀粉勾芡。
8. 最后撒上青葱末,关火即可。
三、制作要点
1. 香菇要提前泡发,这样在炖煮时才能充分吸收味道。
2. 鸡肉要切成小块,方便入味和炖煮。
3. 在炖煮过程中,要适时翻动鸡肉和香菇,以免糊锅。
4. 最后勾芡的环节非常重要,可以增加菜品的滑爽口感和光泽度。
5. 如果喜欢辣味的朋友,可以在炒姜蒜时加入一些辣椒段或者辣椒粉。