无糖糕点在减肥期间可以适量食用，但需要注意控制摄入量。无糖糕点通常是指不含蔗糖、葡萄糖等成分的糕点，但仍然含有面粉、油脂等成分，因此并非完全无糖。

在减肥期间，我们需要控制总热量摄入，而不是完全禁止摄入糖分。适量的糖分摄入可以为身体提供能量，维持正常的生理功能。因此，无糖糕点可以作为控制饮食的一部分，但需要注意以下几点：

1. 控制摄入量：无糖糕点虽然不含蔗糖等成分，但仍然含有一定的热量和碳水化合物。因此，在食用时需要控制摄入量，以免摄入过多的热量和碳水化合物。

2. 选择低热量、高纤维的糕点：在选择无糖糕点时，可以选择低热量、高纤维的糕点，如全麦面包、燕麦饼干等，这些糕点可以提供更多的营养物质，同时也可以帮助控制热量摄入。

3. 搭配其他食物：在食用无糖糕点时，可以搭配其他低热量、高蛋白的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等，以增加饱腹感，同时也可以提供更全面的营养。

无糖糕点可以在减肥期间适量食用，但需要注意控制摄入量，并选择低热量、高纤维的糕点。同时，也需要搭配其他食物，以提供更全面的营养。