日式简单菜谱-微波炉蜂蜜鸡叉烧使用说明

步骤图来源请见水印，https://www.bilibili .com/video/av13618662/
移至厨房自用

#材料 鸡腿（全只） 2颗 鸡蛋 2颗 #调味料 盐、黑胡椒粉适量 #酱料 酱油 6汤匙 甜料酒 4汤匙 蜂蜜 4汤匙 蚝油 2汤匙 姜酱 1/2汤匙 2大1汤匙蒜末 步骤1.鸡大腿去骨，刺破鸡皮

步骤2.在两面撒上盐和黑胡椒。将鸡皮向外卷成卷

第3步. 混合酱汁

第4步.将鸡肉卷浸泡在酱汁中，盖上厨房纸

第5步.用保鲜膜覆盖

步骤 6. 加热，500W 微波炉3分钟30

第7步.检查是否煮熟

第8步.将所有鸡肉卷打包，硬-煮好的鸡蛋和酱汁放入密实袋中，挤出空气

步骤9.浸泡半天到1天

第10步.切片食用