大白菜有很高的药用价值,具有医食兼有的特点。中国医学认为,大白菜味甘,性平,有养胃利水、解热除烦之功效,可用于治疗咳嗽多、咽喉肿痛等症。但是要提醒大家注意的是白菜滑肠,不可过多冷食,气虚胃寒的人更不能多吃。下面学习啦小编为大家传授一些白菜虾皮鸡蛋汤的做法:
白菜虾皮鸡蛋汤的做法一
主料白菜300g虾皮50g辅料食盐适量g姜适量g步骤
1.所有材料准备好
2.锅里面放入适量清水,加入切好的姜末。
3.接着加入约50g虾皮,盖上锅盖烧开。
4.把白菜洗净,切成丝。我比较喜欢提前安排好,因为要带宝宝,没有多少时间。所有都是能提前做的就提前做。
5.烧开以后,放入白菜丝,把白菜煮熟即可。我减肥,所以基本每天中午都会煮一个清淡的汤,没有放油,简简单单的。
6.煮好的汤,放入适量葱花。小贴士吃蔬菜还是应季的蔬菜比较好
白菜虾皮鸡蛋汤的做法二
用料
面粉30克
大白菜500克
花生油10克
盐4--6克
虾米(皮)适量
味精2克2克
水3--4碗
虾米(皮)白菜汤的做法
炒锅放油,小火温油炒面,炒黄不要炒胡。待面炒黄后加水水烧开后加大白菜(手撕最好)小火炖30分钟以上加虾米(皮)、加盐、放入味精出锅即可。小贴士
虾米(皮)白菜汤的咸淡一个人口味加盐,如果用咸的虾米(皮)盐一定要少加。
白菜虾皮鸡蛋汤的做法三
主料
白菜300克
虾皮30克辅料盐1/3茶匙枸杞子15克
白菜虾皮汤的做法1.虾皮洗干净用冷水浸泡15分钟
2.白菜洗干净用冷水浸泡10分钟
3.浸泡后的白菜沥干水切成条
4.煮锅加水,虾皮连同浸泡虾皮的水入锅煮
5.虾皮煮15分钟后白菜入锅同煮
6.加盐
7.加枸杞关火,搅拌均匀,盛出即可享用
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