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1准备好食材。
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2清洗干净的鸡内金。
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3排骨最好选肥瘦相间隔的,炖出来的嫩,把排骨洗净剁成3-4CM的段,姜切成片。排骨姜片放入汤锅内,加适量水煮开,去浮沫后盖盖子小火炖30分钟。
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4去浮沫后加入鸡内金,盖盖子小火炖30分钟。炖排骨的时候我就开始制作配菜。
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5鸡软蛋清洗杂质。
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6山药去皮切成凌形。
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7平菇洗下,水中泡5分钟沥水备用。
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8西兰花剪小朵,在加了盐的沸水中焯一下沥水备用。
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9排骨炖30分钟后,加入平菇、和鸡蛋、山药继续炖8分钟。
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10加入西兰花,适量盐搅拌煮开即可食用了。