第一：消除疲劳

玛卡本身就具有提高免疫力、抗疲劳的功效，所以将玛卡泡水喝，自然会消除疲劳。专家研究发现，玛卡本身就具有防止疲劳的作用。建议工作繁忙的上班族可以每天准备一些玛咖来吃，这样对身体会更加强壮。

第二：增强人体抵抗力

玛卡含有多种人体所需的营养物质，如铁、蛋白质、碳水化合物等，这些营养物质食用后可以很好地帮助增强人体免疫系统的功能。如果坚持长期用水浸泡玛卡，身体素质自然会变好。人体抵抗力增强后就能抵抗疲劳。对贫血症状也有一定的疗效。生理抵抗力增强，男人的夫妻生活会更好，精子的质量也会大大提高。

第三：增加营养成分

上面我们提到中药材，玛卡本身就含有大量人体所需的营养物质。另外，还有很多纯天然的特殊成分，因此饮用此类中药可以有效地为人体提供所需的营养。营养素

第四：改善婚姻生活

提高精子密度，增加精子活力。独特的生物活性物质马卡烯和马卡氟苯有益于勃起功能，增加精子密度，增强精子活力。调节内分泌系统，平衡男性荷尔蒙。玛咖含有多种黄酮类化合物，对下丘脑、脑下垂体、垂体有调节作用。它调节肾上腺、胰腺和男性睾丸，以实现男性激素平衡。