3到6岁孩子都会上幼儿园，早上要给孩子做好营养的早餐，让宝宝每天都能吃上好吃的早餐。以下是学习啦小编整理的3到6岁幼儿园早餐食谱，欢迎阅读。 　　3到6岁幼儿园早餐食谱一：蘑菇肉酱意面 　　食材： 　　肉末100克、口蘑5个、意大利面200克、蛋黄1个、生粉10克、盐一小勺、鲜酱油一勺、植物油50克、蘑菇意面酱100克。 　　做法： 　　1、猪肉(肥三瘦七)剁成肉末， 加入蛋黄、生粉、盐、酱油。 　　2、搅拌均匀备用。口蘑切成片备用。 　　3、汤锅注大半锅水，煮沸后下入面条。 　　4、再次沸腾后转小火，加五至六次冷水，煮至面条完全熟透，无硬芯，关火，将面条滤出备用。 　　5、煎锅倒油，烧至八成热时，下入拌好的肉末小火扒熟;然后下入口蘑炒熟。加入意面酱及少量水。炒匀后小火收汁至汤汁浓稠。 　　6、最后将面条置于盘中，淋上煮好的意面酱即可。 　　功效： 　　意大利面具有高密度、高蛋白质、高筋度特点，富含矿物质，宝宝食用可以促进营养吸收。 　　3到6岁幼儿园早餐食谱二：鸡蛋肉松三明治 　　材料：鸡蛋1个、黄根1小根、面包4片。 　　制作方法： 　　1、鸡蛋煎熟;黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。 　　2、面包上撒一层肉松，盖上一片面包;然后将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包;摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。 　　3到6岁幼儿园早餐食谱三：皮蛋瘦肉粥 　　用 料 　　大米 / 清水 / 皮蛋2个 / 葱花 　　瘦肉 / 食盐 / 胡椒粉 / 食用油 　　做 法 　　1.米淘洗干净，用盐、油和少许水将米浸泡，腌制30分钟。猪瘦肉放沸水中煮变色捞出 　　2.锅中放足量水，烧开后放入米和1个切碎的皮蛋、猪瘦肉、姜末一起煮开。大火煮20分钟，中途随时搅拌，撇去浮沫，约用1—1.5小时将粥用小火煮至稠厚。 　　3.关火，加适量盐和胡椒粉调味即可，吃的时候撒上葱花即可 　　3到6岁幼儿园早餐食谱四：蔬菜南瓜浓汤 　　食材：50克胡萝卜、100克土豆、40克洋葱、奶油白酱、鲜奶油或鲜奶、600克南瓜、30克香芹、盐、鸡精、黄油、1茶匙咖喱粉、0.5茶匙黑胡椒粉 　　做法： 　　1、南瓜,胡萝卜,土豆切薄片.洋葱切片,香芹切碎. 　　2、锅内放入黄油,将所有蔬菜放入炒香. 　　3、加入刚盖过蔬菜的水量.用大火煮开后,转小火煮20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变软.离火放凉. 　　4、把所有蔬菜捞出,用搅拌机打成泥状. 　　5、再倒回汤中,放入一大块奶油白酱.适量鲜奶油或鲜奶,用小火一边煮一边搅拌,放入盐,鸡精,1茶匙咖喱粉,1/2茶匙黑胡椒粉调味.煮好的汤的浓度,要表面可以放上一片菜叶,也不沉下去. 　　3到6岁幼儿园早餐食谱五：黑芝麻鸡蛋饼 　　材料：鸡蛋2个、面粉200克、芝麻适量、虾皮适量、色拉油适量。 　　做法： 　　1.把两个鸡蛋打入碗中，加入适量凉开水，搅拌均匀。 　　2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀。 　　3.再放入一小把虾皮。 　　4.起油锅，滴入少许油。 　　5.油热后，取一汤勺面糊倒入平底锅内。 　　6.转动平底锅，把面糊摊成圆形状，此时撒入适量黑芝麻。 　　7.待面饼颜色变深后翻面，再加热1分钟即可出锅。 猜你感兴趣的： 1.7岁儿童营养早餐食谱介绍 2.幼儿园早餐食谱有哪些推荐 3.幼儿园早餐带量食谱 4.幼儿园早餐食谱大全及做法 5.6岁宝宝早餐食谱有哪些做法 6.儿童特色早餐食谱有哪些推荐