金鼎厨艺

无糖甜品怎么做好吃

无糖甜品怎么做好吃

1. 水果沙拉

材料:火龙果、荔枝、猕猴桃、圣女果、新鲜蓝莓。

做法:将所有水果洗净,切块后按照个人喜好放入盘中即可。

2. 水果冰淇淋

材料:芒果、草莓、香草冰淇淋。

做法:将芒果和草莓洗净后去蒂切块,然后与香草冰淇淋一起放入搅拌机中搅拌均匀即可。

3. 水果茶

材料:苹果、梨、橙子、柠檬、蜂蜜。

做法:将苹果、梨和橙子洗净后去皮切块,放入锅中煮沸后加入适量蜂蜜,再挤入柠檬汁即可。

4. 水果麦片

材料:燕麦片、牛奶、蜂蜜、草莓、蓝莓、树莓。

做法:将燕麦片和牛奶放入锅中用小火加热,加入适量蜂蜜搅拌均匀后盛出,最后将草莓、蓝莓和树莓洗净后摆在上面即可。

5. 水果松饼

材料:面粉、鸡蛋、牛奶、酸奶、蜂蜜、香蕉、草莓。

做法:将面粉、鸡蛋和牛奶混合搅拌成面糊,加入适量酸奶和蜂蜜调味;香蕉和草莓洗净后切片;平底锅中加入适量油加热后将面糊倒入锅中摊成薄饼,煎至两面金黄后取出;最后将切好的水果摆在松饼上即可。

6. 水果布丁

材料:鲜奶、白糖、水果(如草莓、蓝莓等)。

做法:将鲜奶和白糖混合搅拌均匀后倒入杯中,再加入适量的水果丁,放入冰箱冷藏2小时左右即可。

7. 水果罐头

材料:各种水果(如梨、苹果、桃等)、冰糖。

做法:将水果洗净后去皮去核切块,放入锅中加入适量清水和冰糖煮沸后转小火慢慢熬制即可。