季节性食谱：春日野餐篮

目录

1. 简介

2. 食谱示例

3. 配料清单

4. 制作步骤

5. 适用季节

简介

春日野餐篮是一道专为春季设计的食谱，旨在充分利用春季新鲜食材，带给你和家人一道美味又健康的野餐体验。本食谱融合了各种春季时令食材，让你在享受美食的同时，也能体验到春日的清新与生机。

食谱示例

主菜：樱花饼 配菜：野葱炒鸡蛋、新鲜蔬菜沙拉 饮品：樱花茶、新鲜果汁

配料清单

樱花饼：面粉、糖、樱花酱、发酵粉、牛奶、黄油 野葱炒鸡蛋：野葱、鸡蛋、盐、胡椒粉 新鲜蔬菜沙拉：生菜、胡萝卜、黄瓜、樱桃番茄、紫洋葱、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒 樱花茶：干樱花、茶叶、热水 新鲜果汁：春季时令水果（如草莓、覆盆子等）

制作步骤

1. 樱花饼：将面粉、糖、发酵粉混合均匀，加入牛奶搅拌成面糊。加入樱花酱和融化的黄油，搅拌均匀。预热烤箱至180℃，将面糊倒入烤盘，烤20-25分钟，至表面金黄酥脆。

2. 野葱炒鸡蛋：野葱切段，鸡蛋打散加入盐和胡椒粉搅拌均匀。加热平底锅，倒入鸡蛋液，待一面凝固后翻面，煎至两面金黄。

3. 新鲜蔬菜沙拉：将生菜、胡萝卜、黄瓜、樱桃番茄、紫洋葱切好放入碗中。淋上橄榄油和柠檬汁，撒上盐和黑胡椒，轻轻搅拌均匀。

4. 樱花茶：将干樱花和茶叶放入茶壶中，冲入热水，浸泡5-10分钟。过滤掉茶叶和樱花，倒入杯中。

5. 新鲜果汁：将水果洗净切块，放入榨汁机中榨汁，过滤后倒入杯中。

6. 将制作好的主菜、配菜和饮品放入篮子中，即可享受春日野餐。

适用季节

本食谱适用于春季，充分利用了春季时令食材，让你在春日的阳光下享受美食的乐趣。