金鼎厨艺

爆炒腰花的做法

  • 1
    先把猪腰子洗净,从中间切开去掉中间的腺体组织。
  • 2
    先横刀切,再斜刀切成花刀。
  • 3
    放到热水中淖一下。
  • 4
    捞出来控干水分。
  • 5
    把黄瓜洗净,切成菱形片。
  • 6
    木耳摘洗干净,用料酒、老抽、生抽、白糖、醋调成汁。
  • 7
    锅里放油,放入葱、姜煸炒。
  • 8
    放入腰花翻炒。
  • 9
    倒入调料汁翻炒。
  • 10
    放入木耳、黄瓜翻炒。
  • 11
    放入红椒、盐翻炒。
  • 12
    放入味精、香油调味即可。
  • 13
    出锅装盘,即可享用。