杏鲍菇炒胡萝卜可以健脾养胃,益肝明目,那么杏鲍菇炒胡萝卜怎么做会好吃呢?以下是学习啦小编要与大家分享的有关杏鲍菇炒胡萝卜的做法,供大家参考!
杏鲍菇炒胡萝卜的成品图
杏鲍菇炒胡萝卜的食材准备
杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
1.杏鲍菇、胡萝卜、青椒择洗干净。
2.杏鲍菇切成片。
3.青椒切成块。
4.
胡萝卜切成片。
5.锅中放油加热,杏鲍菇入锅过油。
6.胡萝卜入锅过油后盛出。
7.
青椒入锅过油后盛出。
8.起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇、胡萝卜入锅炒。
9.加生抽炒。
10.加盐、味精炒。
11.炒均匀,青椒入锅炒。关火。
12.炒均匀即可出锅装盘。
杏鲍菇炒胡萝卜的做法小贴士
此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
胡萝卜的选购
以质细味甜,脆嫩多汁,表皮光滑,形状整齐,心柱小,肉厚,不糠,无裂口和病虫伤害的为佳。优质胡萝卜集中表现为“三红一细”。“三红”指表皮、肉质(韧皮部)和芯柱均呈橘红色;“一细”是指芯柱要细。体型太大的胡萝卜最好不要挑选。
胡萝卜的存储
将胡萝卜加热,放凉后用密封容器保存,冷藏可保鲜5天,冷冻保鲜5个月。
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