早餐的食谱有很多，父母可以学习各种早餐的做法，就能给两岁宝宝经常做营养的早餐了。以下是学习啦小编整理的两岁宝宝早餐食谱，欢迎阅读。 　　两岁宝宝早餐食谱一：什锦咸粥 　　营养价值：豆腐皮有清热润肺的功效，木耳同样有排毒补血的功效 　　用料：面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油 　　1、面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜，香油 　　2、热少许油在锅里翻抄几下，盛到碗里，再烧开水，和面糊糊 　　3、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊，然后甩鸡蛋加香油出锅 　　两岁宝宝早餐食谱二：山药莲子粥 　　营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也是丰富钙源，同样具有强身功效。 　　用料：莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干 　　做法： 　　1、二米洗净，加入山药块，莲子汤和一朵银耳，放入隔水炖煲四小时 　　2、熟悉取山药块放料理机打泥，再勺入煮熟的粥即可。 　　两岁宝宝早餐食谱三：瘦肉鱼肉干贝粥 　　营养价值：干贝高含矿物质，比鱼翅和燕窝还高，蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍 　　用料：瘦肉、青菜、干贝、大米 　　做法： 　　1、先切瘦肉、干贝、青菜切碎 　　2、把肉和干贝放入洗好的米里开火煮 　　3、用锅煮煮一个半小时 　　4、将青菜倒入粥中，再煮一会 　　两岁宝宝早餐食谱四：紫薯紫米粥 　　营养价值：紫薯含营养物质丰富，而且纤维素含量高，有助于便秘宝宝排便。 　　用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位：1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。 　　做法： 　　1、大米，小米，黑米清水洗一遍 　　2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑) 　　3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 　　4、取出盛碗即可。温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔 　　两岁宝宝早餐食谱五：山药胡萝卜粥 　　营养价值：山药含有多种微量元素，例如钾、钙和维生素C。有健脾益胃的功效，对小孩有强身健魄的作用。 　　用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位：1份约为奶粉1勺) 　　做法： 　　1、大米、小米洗净 　　2、山药去皮切片 　　3、山药和大米小米一起同煮 　　4、胡萝卜去皮捣成泥 　　5、加入山药、大米、小米同煮 猜你感兴趣的： 1.2周岁宝宝早餐食谱怎么做 2.三周岁宝宝早餐食谱制作方法 3.2岁宝宝早餐食谱怎么做对身体好 4.1-2岁宝宝食谱大全及做法超简单 5.宝宝早餐菜谱有哪些 6.2岁宝宝早餐吃什么有利于成长