将干海带丝放入盆中备用

海带丝用清水浸泡约10-15分钟

将干辣椒、蒜、姜切碎备用

将海带丝煮约10-15分钟。烹饪时间取决于海带的厚度。煮至软

将辣椒和白芝麻放入辣椒油中炒

煮熟的海带取出，加入蒜末、姜末、生抽、糖、醋、油和辣椒油、盐

搅拌均匀即可完成