红枣煮鸡蛋是一道补血养生的食谱。尤其是红糖红枣煮鸡蛋，可以补血、补充体力。请看如何做红枣煮鸡蛋更营养的教程。

　　红枣煮鸡蛋的做法：

　　1。准备好红枣、鸡蛋（数量自己定）和红糖

　　2。先把鸡蛋煮熟，去掉蛋壳。加一点红糖。如果喜欢甜的，可以多加一些。

　　3。汤盆中烧开水，加入枣和鸡蛋。还有一点红糖。

　　5。然后用温火慢慢煮，直到鸡蛋变色。

　　成品图：

　　红枣煮鸡蛋的功效：

　　鸡蛋可治疗肺结核咯血、慢性肝炎、妇女血虚月经不调、阴虚肺燥引起的咳嗽、咽干、痰稠等病症。

　　红枣和桂圆都有补血的作用，红糖也可以补血，所以这些东西都有很好的补血作用。红糖红枣煮鸡蛋可以补血、补充体力。

　　温馨提示：经期请谨慎使用。而喜欢上火的朋友最好不要吃。