肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法和步骤图解 2023-09-22 18:24 肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法说明粉粉糯糯的芋头,浇上爆香的肉沫,好吃到哭了!减脂期的我,用芋头替代米饭当主食,饱腹,热量又低。 芋头(香芋)500g肉沫150g生粉5g盐3g黑椒粉适量花椒粉适量葱花适量小米椒,蒜1个生抽半汤勺第1步.芋头切丝,加入盐拌匀(选粉粉的芋头,加盐腌制调味,之后也比较容易熟) 第2步.肉沫加生粉,生抽,黑椒粉,花椒粉拌匀 第3步.蒜,小米辣炒香,加入肉沫炒到变色(我又偷偷加了辣椒粉…) 第4步.肉沫盖到芋头丝上,水烧开中火蒸10-15分钟,出锅撒葱花。 超好吃!!! 小贴士吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀,直接吃或者下饭都可以。