❤️Fiona每日两人份早餐说明

记录你每天为老公做的东西为大家提供一日早餐！每顿饭都吃得健康！美好的一天从美味的早餐开始！

不管你有多忙，你还是应该不辜负牵牛花。步骤1.千岛酱彩虹沙拉➕黑芝麻吐司➕黑芝麻黑豆浆

第2步. 泰国手工标记柠檬红茶➕培根炒芦笋➕美式炒鸡蛋➕黑芝麻吐司➕柠檬巧克力纸杯蛋糕

第3步.泰国手工标记柠檬红茶➕鸡蛋土豆沙拉➕奶油樱桃蛋糕➕煎台湾孜然香肠

第4步. 老式日式红豆糕➕红豆饺子汤

第5步.什锦蔬菜沙拉➕日本红豆蛋糕➕水果麦片酸奶

第6步.水果奶油蛋糕卷➕Coff诶

步骤 7. 菠菜香蒜意大利面 ➕ 奶油蛋糕卷➕西瓜汁

步骤 8. 椰子果酱面包 ➕菠菜炒鸡蛋➕越南咖啡

步骤 9. 椰子果酱面包 ➕ 水果酸奶沙拉➕黑咖啡

第10步.黑芝麻香蕉牛奶➕Fr热气腾腾的蛋糕

第11步.越南鸡肉春卷配泰式甜辣酱汁➕夜腌黄瓜➕红枣黑米杂豆粥

第12步.混合蔬菜沙拉➕奶油蘑菇汤➕全麦蔓越莓蛋黄酱切片面包

步骤13. 西班牙土豆烤鸡蛋配墨西哥番茄莎莎➕牛角面包➕牛奶

第14步. 泰国芒果粘椰奶饭➕越南咖啡

步骤 15. 蓝莓巧克力酱华夫饼➕奶油冰淇淋配料➕西瓜汁

步骤16.油条 ➕ 至fu ➕小菜

第17步.饭团➕鸡蛋汤

步骤18.港式西式吐司➕兄弟ccoli沙拉➕炒鸡蛋➕越南咖啡

步骤19. 焗糖厚吐司 ➕桃子桃子沙拉➕黑芝麻牛奶

步骤 20. 香蒜吐司棒➕奶油南瓜汤

步骤 21. 小米南瓜粥➕青蜜瓜➕法式炸厚吐司棒

步骤 22. 基本热狗 ➕ 越南菜咖啡

第23步.隔夜燕麦果酱酸奶rt ➕金枪鱼鸡蛋沙拉三明治

第24步.煮胡萝卜、虾和猪肉馄饨鸡汤里

第25步.马苏里拉奶酪和肉松热狗配腌黄瓜➕隔夜燕麦果酱酸奶杯

步骤 26. 鸡蛋沙拉热狗 ➕ 牛奶

步骤 27. 超厚浆果温热华夫饼果酱➕越南咖啡

步骤28.糖油饼➕咸豆浆

第29步.煎饼水果➕甜豆浆

步骤 30. 西葫芦马托火腿面食➕全麦饼干

第31步. 抹茶蜜豆面包➕红豆金汤圆甜汤

步骤32. 抹茶肉松面包➕煎鸡蛋➕炒香肠➕蔬菜➕牛奶燕麦片

第33步.早餐火腿番茄蛋卷➕Mi lk燕麦粥➕抹茶红豆面包

步骤 34. 胡萝卜土豆煎饼配番茄酱uce ➕ 青豆薏米汤

步骤35.韭菜盒➕蘑菇s 蔬菜粥

步骤36.番茄鸡蛋汤面➕芥菜萝卜补肝

步骤 37. 越南咖啡加棉花糖➕牛油果刺身➕寿司➕免揉饭团🍙おにぎらず

第38步.燕麦鸡蛋卷饼➕所以y 牛奶

第39步. 手抓饼➕煎鸡蛋➕炸台湾香肠➕豆浆

步骤 40. 手饼🍕披萨➕牛奶