早餐粥有很多种类,父母可以认真学习简单的做法,给两岁的宝宝做营养又美味的早餐粥。以下是学习啦小编整理的两岁宝宝早餐粥,欢迎阅读。
两岁宝宝早餐粥一:虾仁砂锅粥
材料:大米30克、西兰花100克、虾仁80克。
调料:盐、料酒。
做法
1、虾仁洗净,加盐、料酒腌15分钟。
2、西兰花、虾仁分别焯水,备用。
3、大米洗净,浸泡30分钟,放入砂锅中。
4、加盖,大火煮开,关注宏德香料百科公众号,每天分享三篇好配方,转小火煮至浓稠。
5、放入西兰花、虾仁,再次煮开,也可调味后出锅。
两岁宝宝早餐粥二:美味排骨砂锅粥
材料:大米80克,猪排骨400克,青豆50克,生菜30克
调料:盐、味精、姜末、葱花各适量
做法
1、大米淘净,泡半小时;猪排骨洗净,斩成小块,入开水中汆烫,捞出;青豆洗净;生菜洗净,切碎。
2、将排骨放入砂锅中,加适量清水和姜末煮开,再放入大米、青豆一起烧开。
3、改小火煲煮成粥,下入生菜拌匀,调入盐、味精调味,撒入葱花即可。
两岁宝宝早餐粥三:瘦肉青菜砂锅粥
材料:大米100g,清水660,瘦肉50g,青菜2棵,胡椒粉,食盐适量
红豆玉米砂锅粥
原料:红豆和粘玉米碴按照1:1或者1:2的比例,过滤水适量
做法
1、红豆和粘玉米碴淘洗干净;
2、放进电饭煲的陶瓷内胆里,加入适量过滤后的水,浸泡2小时以上;
3、将陶瓷内胆放进电饭煲里;
4、扣上盖子,选择煮粥程序;
5、一个煮粥程序结束后,焖半小时,再继续选择煮粥程序煮一个小时;
6、一锅香喷喷、粘乎乎的红豆玉米粥就煮好了。
两岁宝宝早餐粥四:鸡蛋菠菜粥
主料:
大米(200克)、玉米碎(50克)、鸡蛋(1个)、菠菜(1棵)
调料:
葱花(适量)、料酒(少许)、盐(少许)、植物油(少许)、鸡精(少许)
做法:
1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。
4、菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。
5、水煮沸,下入泡好的米,加盖,小火慢熬,,熬至粘稠。
6、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精,最后放入葱花,关火。
两岁宝宝早餐粥五:小米桂圆菱角粥
主料:
小米(适量)、菱角(适量)、红枣(适量)、桂圆(适量)、枸杞(适量)
做法:
1、把菱角洗干净,加点盐,姜片煮熟
2、煮熟后,剥出适量菱角肉,切成合适的大小
3、煲中放入水,下入枣子,枸杞,桂圆干
4、准备好小米,水开以后下入小米,多煲一会,然后再下入菱角肉
5、熬到自己喜欢的稠度就可以啦,关火后盖上盖子再焖一会就可以喝
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