【尝鲜记】清炒蚕豆的做法说明
记得《周易》中有句话:夫大人者,与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶。
于丹老师对此曾经做过精彩的解读,意思是,君子立德有四合,与天地合其德是第一点,天,俯瞰万物高不可攀,要向天学习进取之心;地,容纳万物,要向地学习包容之心。与日月合其明,要人做事光明磊落,知错能改;与四时合其序,要人不违背大自然的规律;与鬼神合其吉凶,要人有所敬畏。
在生活中,健康养生同样也不能违背自然的规律,一饮一食也要做到“与四时合其序”才好。
眼下已到春季,各种时令蔬菜也纷纷上市了,正是尝鲜的好时节,这不,今天买回了新鲜的嫩蚕豆,准备用最家常的做法:清炒。
小贴士
蚕豆益气健脾,含有丰富的蛋白质,是天然的绿色食品。
这道菜如果是小孩子吃的话,建议可以把皮剥了再炒哦。还有就是,如果喜欢吃,可以趁现在多买点,剥好了放冰箱冷冻储存。
(图文:漂龄记)