海肠20多块，白胡椒1勺，黑胡椒1勺，孜然粉1勺，1个辣椒粉一勺，盐一勺，油3克，一把海肠洗净，放在烤盘上

2.撒上各种调味料，用刷子沾上油全部刷干净

3.放入烤箱180度上下火烤5分钟

温馨提示

海肠很嫩，不能烤太久