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1牛腩、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱粉、咖喱块、白糖、盐、鸡粉、美极鲜酱油、橄榄油、葱段、姜片、黄酒、酱油、八角、桂皮一小块。
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2把牛腩切合适大小的块洗净,放入盆中用清水浸泡30分钟。
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3然后把牛腩凉水下锅煮开,水开后煮10分钟。
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4把土豆块下油锅炸至为黄色捞出备用。
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5把煮好的牛腩倒入高压锅中,高压锅中放入八角、桂皮。
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6再放入葱段、姜片,倒入黄酒和酱油。
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7往高压锅中注入开水。
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8盖好盖子焖30分钟,然后倒出备用。
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9另起锅烧热,注入适量橄榄油倒入胡萝卜块,再放入两片姜煸炒。
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10把胡萝卜炒透后下入洋葱块煸炒,煸炒出香味后撒入适量咖喱粉炒匀。
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11把咖喱粉炒香后放入焖好的牛肉和适量的牛肉汤。
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12汤烧开后放入一小块咖喱块。
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13咖喱块溶解后倒入炸熟的土豆块炒匀。
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14然后撒少许盐再滴几滴美极鲜酱油调味。
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15锅中再放入少许白糖和鸡粉提鲜。
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16最后用大火收汁。
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17把汤汁收70%后便可出锅码盘上桌食用。