白灼菜心的做法 2023-09-16 08:09 1食材:菜心、蒜、蚝油、生抽、盐。 2菜心洗净,去老根。 3锅中倒入清水,放少许油、盐,烧开后放入菜心。 4焯烫1分钟后夹出,放入盘中。 5蒜切末,撒在菜心上。 6锅中倒有,放入蚝油、生抽。 7烧开。 8淋在菜心上即可。