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1准备好材料，豆腐1块（选择不要太老太嫩的），紫菜1块，切成5条。
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2照烧酱：低盐酱油2汤匙，老抽1茶匙，料酒或料酒1汤匙，蜂蜜1汤匙，纯净水少许。
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3将豆腐分成5份，将海苔包在豆腐条中间（轻轻地）。
- 4从烹饪锅中取出牛排盘，选择烧烤模式，温度1200℃，时间10分钟。将锅烧热，加入适量橄榄油。轻轻地将豆腐放入锅中，小火慢炒。
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5煎至两面金黄。
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6倒入调好的酱汁，将温度调至800℃，用勺子将酱汁淋在豆腐上。
- 7小火煮至香味吸收，即可取出盛入盘中。
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8又甜又嫩，好吃到根本停不下来~~
