潮汕的牛肉火锅,盛名远传,一直受到很多人的欢迎,学会下文的家常做法,在家也能做出一顿美味的潮汕牛肉火锅。下面一起来看看潮汕牛肉火锅的做法介绍吧,希望你喜欢!
潮汕牛肉火锅的食材准备
潮汕牛肉火锅的做法步骤
1.牛骨先烫一下,去掉血水。
2.加一大锅水,几块南姜,高压锅上气后转小火10分钟关火。
3.炖汤的时间准备其它材料,新鲜牛肉切片。
4.加芹菜末,适量花生油拌匀。
5.丸子洗干净。
6.洗净金针菇。
7.洗净香菜。
8.洗净空心菜。
9.这是果条。
10.牛骨汤开盖后加盐调味。
11.再加鸡精。
12.把牛骨汤转入火锅中。
13.先把肉丸入进去煮,汤开了就可以下肉和菜了。
潮汕牛肉火锅的小贴士
1.牛骨汤中加入南姜味道比较好,没有的话加姜也行。
2.汤底还可以加些萝卜。
3.用的酱料是瓶装的红辣椒和沙茶酱。
4.果条要最后下,不然汤会混浊。
牛肉的营养价值
健美营养学中的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效最好,每日五次饮食中至少有一到两次牛肉。
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