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11个月宝宝辅食之丝瓜瘦肉玉米面线的做法和步骤图解

11个月宝宝辅食之丝瓜瘦肉玉米面线的做法说明

我家包子妹已经10个半月了!作为妈妈的我,除了看着她一天天的成长感到高兴外,每天最开心的,就是为她做出无添加的辅食。尽量少买成品辅食给宝宝吃,一来可以节省开支,二来也是最重要的,宝宝吃的健康!

猪肉30克玉米面55克粘米粉25克马蹄粉20克水95-100克丝瓜囊半个第1步.猪肉切成薄片,取一小部分剁碎加点水搅拌,剩下的猪肉薄片放一点点盐腌下。丝瓜剖开,取囊切小块。

第2步.三种面粉搅匀。可以根据宝宝的年龄调整下三种粉的比例。如果宝宝平时喜欢吃有嚼劲的食物的话,可以适当增加马蹄粉的比例。

第3步.加水搅拌。常温水即可。搅拌成光滑无颗粒状。

第4步.可以再适当加点水。粉浆成慢慢流动状态即可。

第5步.把粉浆倒进挤花袋或保鲜袋中,用牙签刺一个小洞。

第6步.水煮开后,往锅里挤粉浆。粉浆遇热变成条状,煮熟后会浮起来。大概住5分钟,关火,捞起来过下冷水。

第7步.肉片和瓜囊放开水煮8-10分钟,让肉味煮出来后把肉沫放进水里,接着放面线下去煮2分钟即可。

第8步.一碗清甜的瘦肉丝瓜玉米面线就大功告成了,没长牙牙的宝宝可以适当煮久一些,面线软些容易吸收。

第9步.我家宝宝现在还没牙牙,用辅食剪剪碎,吃光光了!

小贴士

马蹄粉可以换成同份量的藕粉,效果一样的是增加面线的q感!可以加入红萝卜汁或者菠菜汁在面线里,增加各种维生素!