苹果咕咾肉净瘦肉、苹果、青红椒、白糖、玉米淀粉、料酒、面粉、番茄酱、净瘦肉、苹果、青红椒、白糖、玉米淀粉、料酒、面粉、番茄酱、
步骤1
肉洗净切块,以盐,白糖,料酒,淀粉拌匀腌制15分钟
步骤2
再倒入面粉拌匀
步骤3
苹果洗净切块浸入淡盐水中以免氧化变色
步骤4
调糖醋汁方法是白醋,白糖,番茄酱,适量水搅拌均匀即可
步骤5
拌好的肉热油炸至金黄,先大火炸一分钟再转小火2-3分钟即可挠出控干油备用
步骤6
另放一点底油,入糖醋汁小火煮开,倒入青红椒和苹果块翻炒一分钟,倒入肉块翻炒均匀
步骤7
炒起汁装盘上桌,酸甜可口的味道。