金鼎厨艺

纯素酿烤西葫芦船的做法和步骤图解

纯素酿烤西葫芦船的做法说明

制作简便,颜值高~因为是纯素版、所以没放奶制品,不忌口的童鞋可以用奶酪或酸奶取代酸豆奶。不喜蒜的也可省略。配米饭或面包都很搭!

西葫芦2根灰口蘑100g碎番茄罐头200g干辣椒一只迷迭香3-4支百里香2支香叶一片蒜一瓣豆酸奶适量盐适量第1步.西葫芦顺长切两半,用小勺子将内瓤小心舀出,注意别弄破底部。烤盘底部抹层油,将西葫芦平铺进去。

第2步.将内瓤切碎,口蘑切丁、蒜压成茸备用。

3.锅内倒入橄榄油,下干辣椒、香叶炒香,然后倒入口蘑丁和西葫芦内瓤碎翻炒两分钟。

4.倒入碎番茄罐头搅拌均匀,加入蒜茸、百里香、豆酸奶,小火盖上锅盖焖煮10分钟。

第5步.转大火,稍微收一下汁,使之粘稠。将香叶和干辣椒从锅里挑出来扔掉,加盐调味后,用小勺填入掏空的西葫芦船里,上面放上迷迭香。

第6步.烤箱预热250度,上下火,烤15-20分钟。用叉子戳一下西葫芦软了就是熟了~