腌制食品虽然美味，但其中含有 亚硝酸盐、苯基芘等，长期食用会导致 导致胚胎畸形，想要生孩子的夫妇不得不 尽量少吃香肠、培根、咸肉 鱼、酱菜等食物。

同时，想要孩子的夫妇正在吃 您还应该尝试使用新鲜和天然的食物。 避免食品添加剂、色素、香料、 食品被调味剂和防腐剂“污染”。不 这些物质在体内积累会导致慢性 它有毒，严重时甚至会导致婴儿畸形。