藜麦小米粥的做法

2023-10-09 09:43

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藜麦和小米用清水浸泡1小时左右
2
核桃仁剥小块，红枣切小丁
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将泡好的藜麦和小米放入砂锅，兑入数量清水，大火煮开后小伙焖煮20分钟左右
4
煮至藜麦小米开花后，一边煮一边搅拌，煮至浓稠
5
放入红糖，搅拌均匀
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再放入红枣，继续煮5分钟
7
关火后，放入核桃仁即可