金鼎厨艺

椰浆牛奶桃花羹(椰浆牛奶糯米粥)的做法和步骤图解

椰浆牛奶桃花羹(椰浆牛奶糯米粥)的做法说明

有桃花和桃花羹相伴,才能不负春天。桃花味甘、辛,性微温,有活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容之功效。按剂量服用没有副作用,平时用于泡水可作为美容保健饮品。但不宜多服,几朵即可。

糯米克椰浆克牛奶克水冰糖第1步.糯米提前浸泡3小时以上,我是早上做的,前一晚睡前泡上的。

第2步.桃花取花瓣清洗干净。

第3步.椰浆、牛奶、水各1/3,倒入锅中煮开加入糯米搅拌均匀。

第4步.开锅后盖上锅盖小火煮30分钟,中途搅拌几次,加入冰糖再煮10分钟(普通锅可多煮会)。

第5步.煮至浓稠。

第6步.加入桃花花瓣搅拌均匀即可。

第7步.趁热食用。

小贴士

没有桃花的可用玫瑰花等其它可食用的鲜花替代(实在没有就干花),其实不放鲜花,就光是这个椰浆牛奶糯米粥就很好喝了。