芹菜苗黄瓜丝饼,软糯香甜,清淡可口解酒补充营养,很不错,那么芹菜苗黄瓜丝饼怎么做会好吃呢?以下是学习啦小编要与大家分享的芹菜苗黄瓜丝饼的做法,供大家参考!
芹菜苗黄瓜丝饼的成品图
芹菜苗黄瓜丝饼的食材准备
芹菜苗黄瓜丝饼的做法步骤
1.黄瓜擦丝
2.面粉过筛,小芹菜苗切碎,鸡蛋打撒
3.把芹菜碎面粉加适量盐
4.用清水搅拌
5.搅拌后放入黄瓜丝搅匀
6.倒入蛋液搅匀
7.电饼铛均匀抹油
8.倒入饼液摊成一张薄厚均匀的饼
9.合上盖子上下盘同时加热
10.两三分钟掀开锅盖即可
芹菜苗黄瓜丝饼的做法小贴士
黄瓜遇盐容易出水,所以先放盐搅拌均匀后再放黄瓜丝,可以使饼液流质均匀。
黄瓜不能和什么一起吃
减分的搭配黄瓜+花生:易引起腹泻
黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。
黄瓜+辣椒、芹菜:维生素被破坏
黄瓜中含有一种维生素分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素分解酶保持一定的活性,如果与维生素含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素分解酶就会破坏其他食物的维生素,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素的吸收。
看过“芹菜苗黄瓜丝饼”的人还看了:
1.黄瓜丝鸡蛋饼的做法教程
2.凉拌黄瓜丝的做法
3.黄鳝炒黄瓜丝的做法
4.拌黄瓜丝的做法
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