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为什么虾不能和富含维生素C的蔬菜一起吃?

吃同样的食物很容易导致食物中毒。在河虾、海虾等软甲壳类食物中,含有 -浓度非常高的“五价砷化合物”。对人体无毒,但肖遇到 维生素C(是一种烯醇结构物质)会被还原成二价砷,也就是砷 霜有剧毒。当虾与富含维生素C的蔬菜(如芹菜、西红柿、辣椒和菠菜)搭配时 兰花、花椰菜、菠菜、小西兰花、香菜等蔬菜在油炸时,虾肉中所含的五价砷会 它被还原成三价砷,具有剧毒。因此,虾不宜与富含维生素C的蔬菜一起炒。