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1准备好材料。
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2锅放姜片烧开水,滴几滴米酒再放入肉块焯水去臊。
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3将焯过水的肉块用盐搓,冷水冲洗干净,切净粘在上面的肥肉。
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4将猪肉切大块,加生抽,老抽,糖,葱头调好味。一起放电压力锅内。(其实不切块煮肉块会更干点,容易撕散,我是为了方便入味直接切块了)
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5用压力锅压煮1到2个小时即可。
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6捞起肉块放凉晾去水份。
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7将晾凉后的肉块,用保鲜袋包着,利用擀面杖擀散肉片出丝。
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8将擀过的肉片,用水果叉撕成肉丝。
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9直到全部肉片撕成肉丝状为止。
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10先试下肉松半成品的味道,如果觉得已经够味了就不用再调味,直接加少许胡椒粉入搅拌就可以入入微波炉内,先中火2分钟。如果觉得不够味,可以添加盐或是生抽调味。注意,我这肉松是无油版的,没有放有油。因为本身用的沙拉酱就已经够多油了。
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11中间拿肉松出来,用筷子搅拌匀去水气。总共是用微波炉先中火2分钟,然后调低火每次转一分钟就拿出来拌下。低火转五次,总共五分钟。最后中火再叮1到两分钟。情况视肉松的干湿度来定。
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12从微波炉里拿出肉松,放大的盘里摊开晾凉即可装在密封的容器里保荐。