猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有量磷酸大钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。你都知道哪些辣椒炒排骨的做法呢?接下来学习啦小编为你分享辣椒炒排骨的做法。
辣椒炒排骨的食材准备
辣椒炒排骨的具体做法步骤
1.排骨用油煎一下
2.煎黄了加入辣椒,姜蒜炒
3.炒片刻
4.加适量的盐
5.酱油炒匀即可
排骨的制作技巧
1.猪肉不宜长时间泡水;切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
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