冬瓜薏米瘦肉汤的做法说明
冬瓜薏米瘦肉汤!冬瓜要连皮留瓜仁一起煮,功效更好!此汤祛湿除斑,养血益颜,清热解毒。
瘦猪肉250克冬瓜1500克薏米60克陈皮1片第1步.冬瓜洗净,切块,连皮留瓜仁一起备用! 第2步.猪肉洗净,切块备用! 第3步.薏米洗净,浸泡一下,备用! 第4步.陈皮1个,洗净备用! 第5步.把全部材料放入锅内,用砂锅更好,加清水适量,想汤味甜些的,加蜜枣2个,武火煮沸后,文火煲1小时以上,调料供用! 第6步.此汤真的很不错!经常食用祛湿除斑,养血益颜,清热解毒!冬瓜薏米瘦肉汤!冬瓜要连皮留瓜仁一起煮,功效更好!此汤祛湿除斑,养血益颜,清热解毒。
瘦猪肉250克冬瓜1500克薏米60克陈皮1片第1步.冬瓜洗净,切块,连皮留瓜仁一起备用! 第2步.猪肉洗净,切块备用! 第3步.薏米洗净,浸泡一下,备用! 第4步.陈皮1个,洗净备用! 第5步.把全部材料放入锅内,用砂锅更好,加清水适量,想汤味甜些的,加蜜枣2个,武火煮沸后,文火煲1小时以上,调料供用! 第6步.此汤真的很不错!经常食用祛湿除斑,养血益颜,清热解毒!