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1面粉里放少许盐拌匀,再用清水和成硬面团儿。
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2和好后饧两小时,然后揉匀,揉匀后再饧一至两小时。
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3用擀面杖把饧好的面团擀开,擀大约一厘米厚即可。
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4把擀好的面切成条,然后用手揪成小粒。
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5面疙瘩比黄豆粒稍大一些即可,揪好后用手稍搓一遍摊开备用。
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6锅中水烧开放入少许盐,然后倒入面疙瘩。
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7面疙瘩下锅后煮开,待面疙瘩浮出水面时,倒入适量的凉水。
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8水再次煮开后便可捞出。
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9把捞出的面疙瘩用凉水冲洗一遍,但切不可泡入凉水盆里,然后摊开晾干水份。
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10炒勺上火烧热,注入适量烹调油爆香葱花下入面疙瘩和青豆翻炒,把面疙瘩炒透后沿锅边烹入少许香醋炒匀。
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11然后放入胡萝卜粒和蒜薹粒炒匀。
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12炒匀后再烹入酱油炒匀。
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13炒至胡萝卜断生后撒入少许盐和味精调味,如咸度够就可以不必再放盐了。
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14调好味出锅前撒入蒜末炒匀。
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15撒入蒜末炒匀后便可盛盘上桌食用。