女明星的减肥食谱——① IU的做法说明

韩国综艺节目Follow me 5中秀出的女明星日常食谱，其实还是蛮科学的。不过感觉还是要保持运动才会有好身材。

苹果一个红薯两个蛋白质饮料一杯运动每天持续1.苹果一个

2.红薯两个

3.蛋白质饮料一杯

第4步.再加上每天的持续运动