无糖烘焙食谱：健康又美味的的选择

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在现代生活中，越来越多的人注重健康饮食，无糖食品成为了一种受欢迎的选择。在这篇文章中，我们将介绍一些无糖烘焙食谱，包括健康蛋糕、烘焙南瓜籽饼干、无糖香蕉面包、烘焙无糖酸奶蛋糕、素食燕麦饼干、无糖蓝莓麦片饼干以及健康无糖布朗尼。这些食谱不仅美味，而且健康，适合所有人群食用。

1. 健康蛋糕------------

这个蛋糕使用天然植物油和水果来提供甜味，而不是添加糖。它是一个健康的选择，适合那些想享受甜点但不想摄入过多糖分的人。

所需材料：

2个熟透的香蕉 1/4杯的天然植物油 1/4杯的椰子水 1/2杯的可可粉 1/2杯的白面粉 1/2茶匙的盐 1/4茶匙的苏打粉 1个鸡蛋

做法：

1. 把香蕉捣碎，加入植物油、椰子水、可可粉、鸡蛋和盐，搅拌均匀。

2. 在另一个碗中，混合白面粉和苏打粉。把面粉混合物加入到香蕉混合物中，搅拌均匀。

3. 把面糊倒入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中烤30分钟。

4. 烤好后取出冷却，然后切成你想要的形状。

2. 烘焙南瓜籽饼干-----------------

这款饼干以南瓜籽为主料，不含糖分，是健康小吃的理想选择。

所需材料：

1杯南瓜籽 1个鸡蛋 1茶匙的香草精 1/4茶匙的盐 2汤匙的天然植物油

做法：

1. 把南瓜籽、鸡蛋、香草精、盐和植物油混合在一起，搅拌均匀。

2. 把混合物倒入烤盘中，铺成薄薄的一层。

3. 把烤盘放入预热至180°C的烤箱中烤15-20分钟，直到饼干变成金黄色。

4. 取出后冷却，然后切成你想要的形状。

3. 无糖香蕉面包--------------

这款面包使用熟透的香蕉和天然酵母来提供甜味，没有添加糖分。它是一个健康的选择，适合那些想享受面包但不想摄入过多糖分的人。

所需材料：

2熟透的香蕉，捣碎 1/4杯的天然酵母 1/4杯的天然植物油 1个鸡蛋 1杯白面粉 1/2茶匙的盐 1/4茶匙的苏打粉 非蔗糖甜味剂（根据个人口味）

做法：

1. 把捣碎的香蕉、酵母、植物油和鸡蛋混合在一起，搅拌均匀。

2. 在另一个碗中，混合白面粉、盐和苏打粉。把面粉混合物加入到香蕉混合物中，搅拌均匀。根据个人口味加入非蔗糖甜味剂。