胡萝卜白萝卜栗子玉米笋排骨汤(电压力锅版,职业妈妈快手汤)的做法说明
职业妈妈,整天奔波在路上,最缺的就是时间了。冬天来临,北方的气温一天天下降,送上一道简单快速营养汤,让各个年龄阶段的妈妈们温暖轻松上路。
小贴士:排骨,猪蹄,羊肉,乌鸡,母鸡⋯等等,在周末统一剁小块,焯水,晾凉后按份冷冻。一定要按份,这是节约时间的基础啊。
因为排骨正好是一顿的份,又提前解冻,因此今天这个汤只用了四十分钟。没放油,也还算清淡,适合减肥人群。今天中午晚上各两碗,没吃主食,感觉很舒服。
职业妈妈,整天奔波在路上,最缺的就是时间了。冬天来临,北方的气温一天天下降,送上一道简单快速营养汤,让各个年龄阶段的妈妈们温暖轻松上路。
小贴士:排骨,猪蹄,羊肉,乌鸡,母鸡⋯等等,在周末统一剁小块,焯水,晾凉后按份冷冻。一定要按份,这是节约时间的基础啊。
因为排骨正好是一顿的份,又提前解冻,因此今天这个汤只用了四十分钟。没放油,也还算清淡,适合减肥人群。今天中午晚上各两碗,没吃主食,感觉很舒服。