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红芸豆小碴子粥的家常做法健康又美味

  红芸豆的营养价值也是很高的,搭配小碴子熬成粥的做法,是一道非常棒的营养早餐,健康又美味。下面一起来看看红芸豆小碴子粥的做法介绍吧,希望对你有帮助!   制作红芸豆小碴子粥的食材   红芸豆小碴子粥的做法步骤   1.红芸豆洗干净。提前浸泡一晚。   2.小碴子洗干净。   3.红芸豆放入高压锅,盖好,先煮压10分钟,放气。   4.放入小碴子。盖好再煮压10分钟,自然放气。   5.气放完,开锅拌匀。   6.拌点糖吃更美味。   红芸豆的其他做法推荐   冰镇八宝粥   食材   大米70g、血糯米32g、黑米12g、薏米35g、绿豆40g、花生33g、莲子23g、红红芸豆36g、红枣18颗、冰糖适量   步骤   1.大米、白糯米、玉米渣洗净提前一夜浸泡好   2.绿豆、薏米洗净提前浸泡好   .黑米、血糯米洗净,提前浸泡好   4.花生、红红芸豆、莲子洗净提前浸泡好   5.红枣洗净提前浸泡好   6.将花生、红红芸豆、莲子倒入电高压锅内胆中   7.倒入绿豆薏米   8.倒入黑米、血糯米   9.倒入大米、白糯米、玉米渣   10.倒入红枣   11.所有材料倒入后,放入适量的水,煮开   12.煮好后,放完气,趁热放入冰糖,搅匀,待凉透后放入冰箱冷藏15钟即可享用   红糖渍红芸豆   食材   红红芸豆300g、红糖适量、蜂蜜适量   步骤   1.红芸豆挑拣好。   2.洗干净后直接放到高压锅里,f放5倍的水。   3.盖好,开锅后压20分钟,自然放气。   4.焖熟,汤水有点多。   5.蜂蜜,红糖备好。   6.捞出红芸豆,控干水,放上适量红糖和蜂蜜。蜂蜜就放两汤勺即可。   7.随意按扁极力红芸豆,剩下的都是整粒,拌匀即可。 猜你喜欢: 1.补血养颜粥大全 2.补血养生粥大全 3.四红补血粥怎么做 4.红豆粥的6种好吃做法 5.红豆的烹饪方法