任何一种食物从药理角度来看都有它的营养和价值。山楂富含维生素C和胡萝卜素，能减少自由基的产生，增加机体免疫力，降低血脂，抗氧化，保护血管。不过，对于肠道消化功能较弱的人或者一些患有胃肠道疾病的人来说，吃太多山楂可能会引起不适。孕妈妈适量吃山楂没有问题，但过多摄入山楂可能会导致胃酸过多、消化不良。更重要的是，山楂具有活血化瘀的功效，对子宫有兴奋作用。孕妇吃得过多会促进子宫收缩，增加流产的风险，尤其是既往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇。山楂最好不要吃。