海鲜披萨的家常做法

　　黄油营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。下面是学习啦小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

　　海鲜披萨的食材

　　海鲜披萨步骤

　　1.准备材料

　　2.取4克的酵母粉用35至40度的温水兑开，静放五分钟

　　3.取黄油，放入小碗在温水锅内隔水炖至融化

　　4.将酵母水和黄油一起倒入粉盘里，均匀的揉成面团

　　5.将揉好的面团放在温暖处，发酵原来的两倍大。

　　6.锅内放少量黄油，待融化下洋葱末，和番茄酱，均匀搅拌，微热一下，盛出备用

　　7.烤盘内涂上一层食用油，放上面皮，在用小叉子在上面插小孔，涂上披萨酱

　　8.放上切好的芝士条

　　9.摆上自己喜欢的配料。烤箱200度上下官预热10分钟，放入烤盘，200度。20分钟，即可

　　海鲜披萨小贴士

　　烤盘内涂上一层食用油，放上面皮，在用小叉子在上面插小孔，以防面皮膨胀。

　　【功效与作用】

　　黄油的功效与作用

　　黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。有研究称：适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。