水饺是人们日常生活中的主食之一，这款荠菜水饺的做法，味道很好吃哦。下面一起来看看荠菜水饺的做法介绍吧，希望对你有帮助! 　　制作荠菜水饺的食材 　　荠菜水饺的做法步骤 　　1.面粉揉成表面光滑的面团，再切成一个个小剂子，擀面杖擀成饺子皮 　　2.荠菜充分洗净后剪去根部 　　3.沸水中焯熟 　　4.把香菇，香干，胡萝卜切成末。肉剁成肉末，同时加入盐，酱油，料酒。 　　5.把以上几种食材拌匀，包饺子前加入适量麻油 　　6.饺子依次包好。我只会一种包法哈哈。 　　7.最后沸水下锅，期间冷水定三次。 　　8.待饺子都浮上来好可以吃了。 　　荠菜的保存方法 　　2天，干净的荠菜放入冷藏室保鲜，随吃随拿。 　　若要长期保存，荠菜挑捡洗好，入锅里开水焯下，捞出后立即放入冷清水中，将漂冷的荠菜用手稍微挤去水，再用塑料袋装好，放入冰箱冰冻层。 　　荠菜的功效与作用 　　1、有止血的功效。荠菜中有一种比较特殊的成分荠菜酸，这种成分对止血非常的有帮助，是有效的止血成分，它能缩短出血及凝血时间;另外荠菜还含有香味木昔，这种成分可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。因此，荠菜的止血功能可谓是双管齐下，效果非常好。 　　2、可降脂降压。因为荠菜重含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，这些成分对心脑血管的健康都非常有帮助，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。 　　3、可消炎抗病毒。荠菜所含的橙皮甙可以消炎抗菌，而且还有一个神奇的功能，就是有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，而且荠菜对眼睛还有保护作用，可以抑制眼晶状体的醛还原酶，因此对治疗糖尿病性白内障病人有效果。 　　4、防癌抗癌。二硫酚硫酮是荠菜中所含的有效成分，具有抗癌作用;同时荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，所以在预防胃癌和食管癌方面有功效。 　　5、促进粪便排泄功能。因为荠菜也是蔬菜的一种，因此含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进粪便排泄。缓解便秘。 　　6，对子宫收缩用作用。荠菜有类似麦角的作用。它的提取物有催产素样的子宫收缩作用。 　　7、缓解夜盲症。夜盲症主要跟缺乏维生素A有关，而维生素A源就是胡萝卜素，而荠菜含有丰富的胡萝卜素，因此常吃荠菜可以很好的预防夜盲症，而对于干眼病、夜盲症的治疗也是非常良好的食物。 猜你喜欢： 1.10种素饺子的做法 2.猪肉芹菜水饺的做法好吃易做 3.猪肉白菜水饺馅的做法简单又好吃 4.菜花馅饺子的做法 5.大头菜水饺的家常做法简单又好吃 6.荠菜豆腐水饺的家常制作方法