黄心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别在于：

1.外形不同。绿心猕猴桃的体型最大，像一个鸭蛋一样，果皮是绿褐色的。黄心猕猴桃体型是细长的，外皮是黄褐色，外形与绿心的猕猴桃有这明显差别，还是很好区分的。

2.口感不同。绿心猕猴桃的口感，是各种猕猴桃里最酸的，一般刚买回来的绿心猕猴桃都是比较硬实的，在吃的时候酸酸麻麻的。黄心猕猴桃就比较甜一些，味道酸酸甜甜的，口感就比较一般，没有什么特别的。

3.营养价值不同。绿心猕猴桃含有的膳食纤维丰富，绿心猕猴桃富含维C、维E、维K等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂水果，在减肥和美容方面有明显的效果。黄心猕猴桃含有的稀有营养元素丰富。还含有其他水果比较少见的营养成分：叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等。此外，黄心的猕猴桃含糖量是较高的。