番茄1个，鸡蛋1个，面粉50克，盐0.5克，葱少量，生姜少量，青菜少量，香菇5朵，紫菜一根，橄榄油适量，步骤1.准备材料，鸡蛋一个，小番茄一个，叶菜5个，一个海带少许，香菇一只，葱姜少许

第2步.准备50克面粉

步骤3.将各种材料洗净并切碎。先将西红柿放入沸水中煮一下，去皮切块。

步骤4、面粉中加水，搅拌成絮状用筷子塑造形状。水不要一次加太多，一点一点地加。可调节水管每秒滴一滴水，边滴边搅拌。

5. 将水放入锅中煮沸。水沸腾后，加入洋葱、生姜、西红柿、蘑菇、橄榄油，煮至半熟。加入面疙瘩，边搅拌边加入，煮至差不多熟，加入绿色蔬菜和盐。

步骤6.将鸡蛋打散，边加入边搅拌。加入海藻并稍微煮一下。从锅中取出。