烤箱烤花椰菜制作说明

烤花椰菜好吃到没朋友。

有机菜花、青椒半个、红辣椒一个、食用油一粒、生抽三勺、蚝油五勺、李锦记蒜蓉豆瓣酱两勺、黑胡椒两勺、孜然粉适量、咖喱粉适量 1. 将有机菜花切成小块。洗净青椒和红椒。沥干水分，铺在铺有锡纸的烤盘上

2.将食油、酱油、蒜蓉豆瓣酱、酱油混合调成酱汁备用。

步骤3.将黑胡椒、小茴香、咖喱粉均匀地撒在花椰菜、青椒和红椒上。

步骤4. 将准备好的酱汁刷在花椰菜上，青椒和红椒。

步骤5.将烤箱预热至200度5度分钟并将烤盘放在烤盘上。中火200度15分钟。

提示

以上用量可以根据自己的口味调整。
可添加胡椒粉、盐、辣椒酱粉等各种粉末。我没有添加，因为我家里没有。