蒜香烤鸡腿鸡腿、生抽、蜂蜜、沙茶酱、料酒、腌肉料、鸡腿、生抽、蜂蜜、沙茶酱、料酒、腌肉料、

步骤1

用开水将鸡腿清洗干净，沥干水份备用

步骤2

准备一个空碗，放入白糖，

步骤3

滴入少许的醋和几滴料酒 ，料酒份量不用多，起到去腥的作用即可

步骤4

放入一茶匙沙茶酱，再倒入一汤匙鸡翅腌料粉

步骤5

蒜切成沫，一起放入碗中，

步骤6

倒入约100克的生抽，

步骤7

一起将所有调料搅拌均匀

步骤8

将鸡腿放入腌料中腌制三，四个小时左右，

步骤9

鸡腿可事先用利器将肉身戳些小洞，容易入味

步骤10

腌制期间将鸡腿多翻动几次让其入味

步骤11

腌好的鸡腿放入烤盘中，将腌料中的蒜一起捞出放在鸡腿上

步骤12

放入微波炉里烤4分钟后取出

步骤13

刷上一层蜂蜜，刷蜂蜜可以让鸡腿烤制的颜色诱人，

步骤14

继续放进微波炉里烤4分钟后取出即可