5岁的宝宝在成长期间，要多吃营养的早餐，父母也要经常给宝宝做早餐。以下是学习啦小编整理的5岁宝宝营养早餐，欢迎阅读。 　　5岁宝宝营养早餐一：枸杞猪肝瘦肉粥 　　原料：枸杞叶、猪肝、瘦肉、粉肠、大米、姜丝、盐 　　做法： 　　1.将瘦肉，粉肠洗净，切好待用。 　　2.猪肝洗净切片，用盐、姜丝、生抽腌制半小时。 　　3.洗米入锅煮粥。 　　4.水开后将瘦肉、粉肠入锅一起烧开，文火煮。 　　5.枸杞菜去梗洗净待用。 　　6.带粥煮好后加入猪肝烧开。 　　7.加入枸杞叶。 　　8.再烧开的时候加盐调味就行了。 　　5岁宝宝营养早餐二：土司蛋挞 　　用料： 　　土司 　　4片、鸡蛋 2个、牛奶 50ml、糖 30克、黄油 适量 　　做法： 　　1、烤碗内先抹一层黄油备用; 　　2、鸡蛋、牛奶和糖拌匀成蛋挞液，过筛备用; 　　3、土司去边，用擀面杖擀薄，铺在烤碗里; 　　4、把蛋挞的蛋奶液舀入土司碗盅里; 　　5、放入预热到200度的烤箱烘烤20分钟左右。 　　小贴士： 　　虽然没有酥皮蛋挞那么酥松，可是飘散的蛋奶香依然诱人，而且吃起来不会有油腻的感觉， 　　家中如果有吃剩的土司可以拿来试试看~ 　　5岁宝宝营养早餐三：鸡蛋卷 　　材料： 　　鸡蛋、胡萝卜、葱、火腿肠 　　做法： 　　1、鸡蛋打散，胡萝卜刨丝。葱切小。火腿肠切开 　　2、胡萝卜和葱和盐加入蛋液 搅拌均匀 　　3、锅里少许油，中火。倒入一半蛋液 　　4、蛋饼6、7分熟放入海苔.火腿肠。(有大片海苔更好)放好后开始卷，不太好卷。要小心噢 　　5、卷一半留一半再加入蛋液。接着卷。重复这个动作 　　6、卷好，每一面都煎下，切开装盘。 　　5岁宝宝营养早餐四：红薯鸡蛋煎饼 　　用料: 　　红心红薯200克,鸡蛋2个,面粉50克,白糖适量,模具一个 　　做法: 　　1.先将红薯洗净后去皮,再切成粒,模具洗净擦干待用 　　2.鸡蛋打散成蛋液,加入面粉与适量白糖,充分地搅拌成无颗粒状的面糊 　　3.再将切好的红薯粒放入面糊中,搅拌均匀 　　4.开小火,平底锅内放油,放入模具,舀入适量的红薯面糊倒入模具内，用筷子将其表面弄平整 　　5.等红薯饼煎至成形后小心地取下模具,盖上锅盖,小火将其煎至两面金黄熟透即可。 猜你感兴趣的： 1.4岁儿童早餐食谱及做法 2.儿童早餐吃什么最好 3.8一10岁儿童营养早餐食谱 4.3到6岁儿童早餐食谱 5.6岁孩子早餐食谱 6.儿童营养早餐面食有哪些推荐