当归党参乌鸡汤的做法说明

女人，
一个和美丽、温柔、聪慧相关的字眼。
我们爱自己，
还要爱出色。
美容、养生食疗、保养
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当归党参黄芪红枣枸杞莲子薏米百合1.食材泡洗 先将所有的材料用水泡洗干净。枸杞不必侵泡太 久，洗干净即可。

2.飞水 飞水的目的是去掉肉里面的腥味和血水，让煲 出来的汤更加清爽，减少油腻。飞水的基本工 序就是将水煮沸后把骨头和肉放进去1-2分钟 即可捞起。

3.料入锅 将您不想吃的材料放入煲汤袋中，我们自己是 将黄芪和进煲汤袋的。因为黄芪渣影响口感。

小贴士

有经验的朋友可以自行选购材料，菜场、药店应该有卖的。
想偷懒的同学也不用愁，我的小店里有搭配好的煲汤材料包，
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为了感谢亲们对小店的支持，凡上传你做的当归党参乌鸡汤，均能获得一包100克的蔓越莓或者黄芪元肉老鸡汤一份。