泥鳅炖豆腐是一道味道鲜美的佳肴,能够起到美容养颜的作用,经常食用对身体健康有好处。下面学习啦小编为大家推荐泥鳅炖豆腐的做法,欢迎参考。
泥鳅炖豆腐食材明细
泥鳅炖豆腐做法具体步骤
1.准备好原材料;
2.烧热锅, 放入适量油,将花椒、姜片和干辣椒段放进去煸炒;
3.煸炒出香味后将杂质盛出来,
4.下入准备好的泥鳅;
5.泥鳅放入后马上盖上盖, 让它在里面煎;
6.听不到泥鳅扳动的声音后, 打开盖,一面煎好后翻面再煎一下;
7.泥鳅的双面煎好后倒入适量的开水;
8.下入豆腐块,再加入几片姜;
9.烧开后转为小火,炖煮十分钟;
10.最后加入盐和白胡椒粉调味;
11.起锅装入煲中, 撒上小葱末。
小贴士
1. 先用油煸炒花椒等大料是帮助泥鳅去腥, 注意它们比较容易糊, 所以热锅凉油, 小火煸炒, 炒出香味后捞出来;
2. 泥鳅倒入锅中后注意要马上盖上锅盖, 泥鳅比较爱动,这样可以防止油溅到身上;最好像我一样用玻璃锅盖可以直接观察或者普通锅盖需要听声音; 直到泥鳅完全不能动弹了,再将双面都煎金黄;
3. 泥鳅煎好后直接倒入开水, 放入豆腐块, 再加入几片姜,一起炖煮上十分钟;当汤色奶白后加入适量盐和白胡椒粉等调味。
简易版泥鳅炖豆腐的做法
材料:
泥鳅6条、豆腐适量、姜、葱、香菜
做法:
1 准备食材
2 起油锅,放入生姜和葱花炒出香味
3 放入泥鳅继续炒
4 接着放入开水,这里面一定要开水哦,水开后放入豆腐
5 装碗,我喜欢香菜,放入了一点。不喜这味道的朋友可以不放
温馨小贴士:
1 泥鳅买回来后记的用清水饿一天,煮时把泥鳅拿出放入碗中,倒一点料酒进去,这时要赶快盖上盖子,接着等上两分钟后,泥鳅不动,打开一点点的盖子,往碗边慢慢倒入开水,,这时还不能完全打开盖子哦,过上一小会,你会看到泥鳅的外衣全都脱落了包括粘液也去了。
2 泥鳅洗好后用牙签挖开肚子拿出肠子就行了。
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