四季豆土豆红萝卜焖饭（电饭煲版）的做法说明

简单的一人午餐。

葱白一小节蒜三瓣四季豆四根土豆一个胡萝卜半根1.将四季豆、土豆及胡萝卜切丁过油炸

2.至四季豆和胡萝卜微发蔫，土豆边缘有点焦后加入葱片和蒜片一起炸制，葱蒜香味出来后

3.捞出控油

4.电饭煲里面放入淘洗好的大米，加水，水量比平常米饭的水量稍微少一点

5.将过油后的三丁铺在米饭上，加入一小勺盐

6.一大勺耗油

第7步.半大勺生抽

第8步.一小勺老抽

第9步.按煮饭键。等着吃吧

小贴士

我用的带预约的电饭煲，早上上班前预约上，中午下班直接就可以吃了，在配上一个凉拌的小菜，一人的午餐也很滋润。